Alimentación sana

Una alimentación sana consiste en comer comida variada y sana por ejemplo:verduras, frutas, legumbres etc. Mi opnión es, que hay que comer de todo, pero algunas niñ@ no comen bien, y eso hay que mejorarlo.

¡TENEMOS QUE MEJORAR LA ALIMENTACIÓN!


Ara Burgos Pérez
6ºA

Una alimentación sana

Una alimentación sana consiste en comer comida variada y sana como:arroz, frutas, leche, carne y aceite.

Yo opino que no hay que comer tantas tonterias como la mayoria de los niños comemos.
Hay que mejorar la alimentación para tener una dieta equilibrada y no comer pizzas, hamburguesas, dulces, chucherias...
¡HAY QUE MEJORAR LA ALIMENTACIÓN!
Nerea Flores Lara

Alimentación sana

Es muy importante comer sano porque necesitamos reproducir energía.
También necesitamos materiales de construción para crecer.
Alimentos de fibra: fruta, verdura y los llamados alimentos integrales.
Es importante una dieta sana, intervienen dos tipos:
Completa: todo tipo de nutrientes
Equilibrada: nos aporta la cantidad necesaria de cada nutriente.
Yo pienso que es necesario comer tres frutas al día y muchas vitaminas.
También pienso que deberiamos hacer ejercicio para mantener nuestra dieta.
Adela Barragán Pineda

Alimentación Sana

En la actualidad los , niños y adolesccentes comen muy mal, solo comen chuchería y bollerias. Estas dietas pueden llegar a la causa de la obesidad.

Los medicos dicen que deben de comer sano con una buena dieta equilibrada. Como: verduras, frutas, legumbres, leche y sus derivados...

Muchos pensamos que deverian de comer bien y creo que los que tienen la culpa son son los medicos porque no les dan una dieta sana y por los padres, porque no echan cuenta.

Alejandra García Pérez 6ºA

Alimentación sana

Hoy en día los niños y niñas del mundo suelen comer muchas chuches.Tambien a parte de chuches filetes, patatas fritas y dulces. Todo eso es grasa para el cuerpo. En cambio la fruta y verduras nos aportan vitaminas y mucha energia, tambien como los lacteos, cereales y las legumbres.

Yo creo que debemos comer comida variada, porque comer todos los días lo mismo es malo para el cuerpo.
María Victoria Heredia Ramos

Alimentación sana

Es necesario comer saludablemente. En la actualidad, niños y adultos no comen comidas variadas y saludables, porque existen muchas chuches, dulces y otras comidas poco saludables que además pican los dientes.
Creo que deberiamos dejar de comer tantas cosas malas y empezar a comer más cosas buenas. Es mi opinión y la de muchas personas que dejemos de comer porquerías...

Carolina Calvo González